Sie möchten etwas präsentieren, eine Rede halten, ein Konzert geben oder Theater spielen und sind schon vorher völlig mit den Nerven fertig? Der Stress und die damit verbundenen körperlichen Symptome (z.B. Zittern, versagende Stimme oder unkontrollierte Spieltechnik) können viele Gründe haben. Bewusst oder unbewusst zweifeln wir an uns und stehen uns damit selbst im Weg.
Im Prozess des Auftrittsoachings lernen Sie mit der herausfordernden und aussergewöhnlichen Situation eines Auftritts umzugehen. Eine speziell entwickelte stressreduzierende Klopftechnik, die auf unsere Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster einwirkt, befreit von unnötigem Stress und bereitet den Weg für eine neue Selbstsicherheit und Souveränität.
Individuelle Übungen und persönliche Affirmationen stärken dauerhaft den Selbstwert und eröffnen die Annahme und Nutzung der eigenen Ressourcen, Qualitäten und Talente.
An die Stelle energieraubender Selbstzweifel tritt tiefes Selbstvertrauen und die Freude, sich präsent und souverän zeigen zu können. Ob im Business, bei aussergewöhnlichen oder künstlerisch-herausfordernden Auftritten, Sie werden selbstbewusst auf die Bühne treten und authentisch überzeugen.
Ein gesundes Lampenfieber darf durchaus die Konzentration bündeln und unsere gesamte Persönlichkeit positiv energetisieren. Erobern Sie sich damit die Bühne als einen Wohlfühlort. Mein Coaching für Auftritte und Bühnenpräsenz wird es Ihnen leichter machen. Sie werden kompetent und überzeugend agieren können.
Dauer: Einzelsitzung 90 - 120 Minuten
Kosten: 150 Euro
/ individuelle Absprachen sind möglich
/ telefonisches Vorgespräch ist kostenlos
Ort: brigitte-schreiner COACHING, Köln-Mitte
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Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
